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商業巨擘查理．凱恩在豪華宅邸過世，生前只留下一句「玫瑰花蕾（rosebud）」留給世人無限困惑，接著便展開經典電影《大國民》的故事……
Cover Image: Orson Welles in Citizen Kane (1941)
FYI: 文章內的藍字為超連結，可參考過去相關整理文章詳述
你聽過生前整理嗎？
聽到生前整理，你會想到什麼？以我自己最早且有印象接觸到生前整理的概念，應該是來自保羅．奧斯特（Paul Auster）的《布魯克林的納善先生》（2007，天下）書末的這段：
「哪一個女兒不想閱讀她父親授權出版的、具有權威性的傳記——即使這個父親生前只是一名工廠工人，或在鄉下銀行擔任襄理？同樣的，哪一位母親不想閱讀她那個擔任警察、在某次執勤中被歹徒射殺、得年三十四歲的兒子的生平故事？每一部傳記，都建立在愛的基礎上。夫妻、子女、父母、兄妹——人類最古老、最堅實的感情。」
當時我對書中無常的結局感慨，也對平凡的個人傳記留下了深刻的印象。因為開始研究「整理」這門學問，也在整理師朋友的介紹下，才知道台灣有一位考取日本生前整理講師執照的娜娜子老師（本名：張娜）。
課程介紹
生前整理原本並不是我短期內的進修目標，但考量到老師今年已無生前整理課程的其他場次，因此決定提前計畫，報名參加了文化大學開辦的「遺物及生前整理師」認證班。台灣目前類似的課程還有「熊媽媽保母公益協進會」所舉辦，以下是兩者的差異：
| 課程名稱 | 「遺物及生前整理師」認證班 | 日本專業生前整理諮詢師2級認證課程 |
| 執行單位 | 中華樂活整理收納檢定協會 享空間收納規劃有限公司 | 社團法人中華熊媽媽保母公益協進會 日本生前整理普及協會 |
| 時數 | 18小時 | 7小時 |
| 日期 | 3天 | 1天 |
| 講師 | 娜娜子 （日本生前整理普及協會：準1級指導士/認證講師） | 日本生前整理普及協會專業整理收納講師 （日文授課，現場即時口譯） |
| 費用 | 30,000元整 課程特惠：23,800 課程早鳥：22,800元 檢定費用：2,500元 | 8,000元整 |
從上表對照，若能儘早取得早鳥報名費用，單從時數來看，兩者費用相差不大。不過，日本講師授課需搭配華文口譯，這可能會延長翻譯時間。據上過課的班上同學表示，都有收穫，不過娜娜子老師的課程內容豐富，涵蓋本地實務經驗。
☞ 整理師紫恩，曾發表過多篇生前整理的方法 https://znrao.com/seizenseiri-course/
☞ 日本專業生前整理諮詢師2級認證課程 https://www.e-child.org.tw/14622
生前整理的意義
日本在經歷「311大地震」後，人們更加意識到自然災害對生命的突然變故，從而更加重視生前整理。「一般收納與生前整理，並非絕對的劃分，但前者以空間為本，主要解決空間雜亂的問題；後者則是以人為本，重視家的文化傳承，檢視個人的自我實現、生命經歷過人、事、物。」（引自娜娜子自編教材）
據日本調查顯示，自有房產的遺物整理平均需花費7-8年時間；若是租屋，則需3-4年時間。除了需要面對情感上的空洞，遺族還需要處理遺物帶來的壓力。
生前整理主要可以幫助我們實現以下目標：
- 讓生活更加便利和有序
- 保護重要的資產和文件
- 為家人及寵物提供支持
- 減輕自己和家人的負擔
- 讓優良的家風得以傳承
- 照顧個人需求和價值觀
- 守護你的財富，留給家人永恆的愛
（引自娜娜子自編教材）
課程將圍繞這些目標進行說明及討論，包含八個整理項目：物品、空間、關係、財產、資訊、擔憂、百年、寵物。課堂中會提供實際的整理方法，以及老師的實作經驗。
對年輕世代而言，生前整理可能顯得遙遠，但死亡不分年齡隨時可能發生。越早接觸生前整理的概念，相對容易面對並記性較佳，建立基本的文件架構後，之後便可定期檢視和更新。畢竟，死亡總是來得突然，相對於婚禮的慢慢籌備，喪禮需要在短時間內決定複雜的細節。生前整理，也是對家人的一份體貼。
結語
課程雖然以「遺物整理」和「生前整理」為主題，但90%內容仍以生前整理為主，除了是娜娜子老師的專業訓練和實踐經驗，生前整理也比較具主動積極的意義。老師親切優雅，樂於解惑，課堂上經常採取小組討論，來自不同領域的同學提供了豐富的觀點和工作經驗，這次的同學組成包含：保險業、殯葬業、社工、整理師，以及一位來自香港的同學！
課程結束後的一個月內會有考照。這段期間，正如大部分整理的理念，整理別人，首先應從整理自己開始。我已開始整理自己的生前相本，雖然這幾年已經有意識地整理，但曾受制於工作急需硬碟空間，奉獻私人空間，竟不幸誤刪原生數位檔案，這也是一個學習過程。即使整理不出任何想留下的物品，這也是一次了解自己的機會，或許會提醒未來值得努力的方向。
總結來說，一切都是為了愛。試著整理並留下你的精神遺產吧！
附錄
適合對象
整理師、收納師、生命禮儀師、照服員、35-50歲的上班族、50+樂齡族群。
上班族協槓，幫助自己也幫助家人。
清潔及整理相關行業
禮儀師及相關行業
長照相關從業人員
寵物臨終關懷有興趣者
有興趣之學員
無任何家事整理基礎也歡迎參加。
【遺物及生前整理師】乙級檢定考試簡介
時數：18小時（2天認證課；1天課程考試）
考試方式：原場考照 (文化大學推廣建國總部)
考試流程：
上午11:05～12:00筆試，滿分100分，70分過關。
下午13:00～17:00術科，滿分100分，70分過關。
筆試：選擇題、是非題、問答題
術科：針對6大項目，現場抽籤分享，根據分享的內容，評審老師和同學現場打分
附錄資訊來自：中華樂活整理收納檢定協會
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